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12月 30, 2018

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為身體健康跑步40年不輟 81歲香港馬拉松選手：「我會一直跑到生命的終點」

香港長跑運動員周渭川現年81歲，每周二、四和五下午都會為馬拉松比賽進行訓練，他通常下午4點抵達跑馬地（Happy Valley），在開始10公里長跑前先進行10分鐘慢跑暖身，儘管邁入耄耋之年，卻仍不打算放慢腳步，「我不會在中途停下來休息，我的教練總說當你開始走路時，你就已經輸掉比賽。」

年逾80對練跑近40年的周渭川來說並不是阻礙，他喜歡在跑馬地這個可以讓他在附近的丘陵街道和粗糙的小路上穿梭的地方進行訓練。

對他來說，建立身體恢復能力十分重要，因此他幾乎每個月都會參加香港甚至是中國各省的比賽。

身體不適意外展開近40年跑步人生

周渭川因為身體健康因素於1979年開始跑步，他自年少時開始工作，擔任過餐廳服務生、建築工人以及水手，當他成為小巴司機時，發現彎下身檢察輪胎時會感到頭暈，同時還有鼻腔呼吸問題，才發現40歲的身軀早已疲憊不堪。

由於藥物只能暫時緩解不適，周渭川開始嘗試藉由慢跑鍛鍊身體，從此對跑步充滿熱情，也因此加入針對成員提供訓練運動協會，不僅認識跑步夥伴，此後也不斷抱持耐心與熱參加比賽，在每場比賽中挑戰自己的極限。

周渭川於10月27、28日參加「2018香港先進田徑錦標賽」，並參與其中100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、5000公尺及400公尺接力共6項競賽項目，直到76歲前，經常參加長達42公里的全程馬拉松。

當周渭川75歲時，曾前往泰國參加一場馬拉松，比賽於早上4點開始，忍受近7小時的悶熱，周渭川感激地說道：「一些衛兵會遞水給我，而其他人每隔500公尺或1000公尺就會在我頭上灑水。」

大雨滂沱也澆不滅的熱忱

過去40年間，周渭川每周至少會進行1次跑步訓練，不論是炎熱的大熱天抑或是寒冬，就算颱風來襲大雨滂沱，也澆不滅他對跑步的熱忱，無法阻止他進行例行訓練，雨天的時候，他會先在臉上潑點水，並做些跳躍及伸展動作再進入雨中。

周渭川還曾在颱風來襲，持續風力達每小時118公里的時候到淺水灣跑步，強勁的風幾乎快把他吹走，由於招不到計程車，最後只好打電話請兒子接送，「當你開始跑步的時候，你會變得活力充沛。這都是為了保持良好的習慣。」

為了確保能盡己所能在最好的狀態完賽，周渭川在參賽期間並不會在休息站補充水分，卻也不認同部分參賽者在跑步其間攜帶瓶裝水，「如果加入他們將會使我慢下來，停下來再跑的話身體就會需要時間重新配速。」

跑到生命的終點

周渭川以積極的態度坦然迎接晚年，不斷為自己設下合適的目標，並在每場賽事中盡己所能全力以赴。

周渭川於2018年曾參加一場半程馬拉松，歷經逾3小時完成21公里賽程，卻因他未能在3小時內完賽，因此並未獲得主辦單位的參賽證明，但他並不因此感到灰心，更對此表示：「我對於有機會能參賽就已經感到非常高興。」

周渭川表示，之所以不斷參賽是希望能鼓勵尤其是和他同樣年邁的人運動，而他也計畫將持續跑步直到抵達生命的終點，就算不敵時間的身軀及體力讓他無法再參加半程馬拉松，選擇10公里賽程也可以，「當你對某件事物充滿熱忱，你便永遠不會放棄它。」

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國民黨北市議員參選人爆內戰徐巧芯、王鴻薇臉書互嗆

年底選戰倒數，但國民黨內卻再度爆發內戰，黨籍松山信義區市議員參選新人徐巧芯與同選區的資深現任議員王鴻薇，因責任里劃分問題，今（21）日在臉書上公開互槓。

國民黨下屆台北市議員參選人提名32席，力拼議會過半，其中新人高達13人，形成老將與新人競爭激烈，尤其以松山信義區最為緊繃。為穩定各區選情，國民黨市黨部在7月31日召開劃分責任里會議，但會中僅有新人主張劃分責任里，多數現任者則持反對意見，擔憂分散選票，最後市黨部裁定松山信義區不劃分。

王鴻薇臉書談「六尺巷」徐巧芯夫譏假面：內部會議主張一個里都不要分給菜鳥

王鴻薇上週六在臉書上發表一篇名為「六尺巷」的文章，她寫道，清朝軍機處大臣、文淵閣大學士張廷玉家與一位葉姓侍郎兩家相鄰而居，因都要蓋房屋發生爭執。張廷玉寫信提醒母親，千里家書只為牆，再讓三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。

王鴻薇還說，最後在張家自退三尺、葉家跟進下，兩家院牆間就形成有名的「六尺巷」，張廷玉失去祖傳幾分宅地，換來鄰里和睦與流芳百世美名，「人生中，寬容是一種無堅不摧的力量」、「有容乃大」。

國民黨台北市議員參選人徐巧芯，因責任里槓上較資深的市議員王鴻薇。（陳明仁攝）

王鴻薇：民進黨時力都沒有責任里為何只有國民黨沒有責任里就不會選

對於被點名欺壓新人，王鴻薇今中午也在臉書上回應，她表示，國民黨松山信義區不採責任里是選區「5/6的候選人」多數決議，她從第1次選舉起也就不靠責任里保護，所有里都有責任服務，況且民進黨與時代力量參選人都沒責任里，為何只有國民黨没責任里就不會選？（推薦閱讀：羅智強刊登「拒投民進黨」廣告遭拒退輔會否認介入：是廣告公司拒登）

王鴻薇說，選舉不論輔選或自己選，她只有一個原則，就是痛恨黨內互打，但遺憾「有人用老公名義對我開罵」，她只好回應。她最後還說，她老公也很愛她，覺得她被欺負，但「把事情講清楚，抹掉眼淚，向前走」。

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