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 女友快試試!「這時段」男人無堅不摧


國際中心/綜合報導

許多人常說「一日之計在於晨」,其實「愛愛」也一樣。有研究指出,其實「白天」比較適合愛愛,不僅能增強「免疫力」、還能讓倆人關係更親密,尤其是在清晨4到6點,是男性雄荷爾蒙最高漲時刻,當下男性可說是「無堅不摧」。

▲國外研究:早晨「4點到6點」男人無堅不摧。(圖/翻攝自 Pixabay)

據英國《每日郵報》報導,美國知名兩性作家與性學專家黛比赫本尼克博士(Dr. Debby Herbenick)的他的書中《Because it feels good》中提到,做愛能促使體內釋放「感覺良好」的荷爾蒙,會使夫妻或情侶心情愉悅,且讓兩人關係感到更緊密、信任感與安全感激增,甚至提高體內免疫力。

此外書中還寫到,尤其凌晨4~6點時間,男人的「睪丸酮素」達到高峰,這時的男人可說是耐操又有力,同樣的女性這時受孕機率也是最高,想要小孩的女性,千望不要錯過,這絕佳愛愛時機。(編輯:陳昱哲)

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 食療防動脈硬化多吃山楂、紅薯、木耳、茄子等


防治動脈硬化閉塞症,可以從藥食保健開始做起,開業中醫師羅明宇昨日表示,傳統中醫認為,不僅山楂、紅薯、木耳、茄子等蔬果具有預防硬化等益處,葛根含有黃酮類物質,有助擴張血管,改善血液循環,只要經過中醫診斷依指示使用量,將葛根泡水洗淨、先煮葛根,取濾液與粳米同煮成粥即可。

羅醫師指出,動脈硬化引起腦中風、心肌梗塞,可能與患者血漿高半胱氨酸有密切關係,因此,補充葉酸有助促使血漿高半胱氨酸轉化為對人體有利的蛋氨酸,進而預防產生動脈硬化,每天食用綠葉蔬菜或飲用豆漿,可望攝取足夠的葉酸。

羅明宇醫師指出,鮮青椒富含維生素C、辣椒素,有助預防動脈硬化和血栓形成。此外,香蕉含有豐富鉀,具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟等作用。每天食用香蕉,可望預防動脈硬化、中風,以及輔助降血壓。

有些中藥具有降脂益處,如紅麴、茶葉、銀杏葉、葛根、薑黃、靈芝、枸杞、大豆提取物等。不過,必須注意的是,動脈硬化閉塞症患者必須接受醫師治療,藥材與食材只是扮演保健角色而已,切莫只重保健不重治療,如此反而無益身體健康。









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