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12月 30, 2018

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商品訊息簡述:

全國中等學校田徑錦標賽北門高中獲男子十項全能冠軍

剛落幕的107年全國中等學校田徑錦標賽，北門高中田徑隊洪有財獲得高男組十項全能運動冠軍，蕭煥霖獲得高男組鐵餅季軍並打破該校高懸13年的記錄。校長沈文寅於升旗典禮時公開表揚並慰勉選手及教練們的辛勞，謝謝他們為校爭光。

薛雲道教練與蕭煥霖選手。

107年全國中等學校田徑錦標賽，於10月31日至11月3日，在宜蘭運動公園田徑場舉行，這項比賽被視為明年全中運的會前賽，因此，各校精銳盡出，想獲得佳績誠屬不易。經過選手一番拼戰，北門高中田徑隊洪有財以6165分佳績，獲得高男組十項全能運動冠軍。蕭煥霖以44公尺95獲得高男組鐵餅季軍，並打破該校高懸13年44公尺50的記錄。

名師出高徒，洪有財在金牌教練月健龍的調教下，雖面對氣溫驟降、陰雨綿綿、場地濕滑的惡劣天候，仍努力拼戰，終勇奪高男組十項全能運動金牌。沈文寅校長慰勉選手和教練辛勞，他表示，該校僅有紅土跑道，接近比賽前，都得商借他校PU跑道訓練，甚至前往新營或台南市田徑場做模擬訓練，有此佳績是選手和教練用汗水換來的。

徑賽教練月健龍於104年全國運動會男子十項全能項目，以6659分獲得金牌，他表示，洪有財曾經是個中輟生，透過團隊紀律的薰陶、同儕間的砥礪及長時間的溝通與協調，成功翻轉人生勇奪金牌，期望洪有財有朝一日能突破他的記錄。洪有財則表示，感謝恩師月健龍教練，在我叛逆的時候沒有放棄我，一次次遇挫折時鼓勵我，他會全力以赴，期能不負老師期望。

田賽教練薛雲道表示，該校擲部選手多屬苦練型，蕭煥霖則是較易緊張型選手，平時測驗時有47公尺成績表現，但因天候不佳和臨場緊張，影響實力而屈居季軍，但已創造個人正式比賽最佳成績，也打破該校鐵餅紀錄。蕭煥霖表示，他把目標訂在明年4月份，在高雄世運主場館舉辦的全國中等學校運動會，設定成績為47公尺，期能有優異表現，為校爭光。

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開啟亞斯伯格孩子溝通法教養7秘訣

（優活健康網編輯部／綜合整理）亞斯伯格症孩子常只顧著表達自己想說或感興趣的話題，很容易顯現出單向的溝通模式，卻忽略了別人在那當下是否有時間聽、願不願意聽，或者是否聽得懂。與他人溝通的過程中，他們常無法好好傾聽周遭他人的意見，因此無從了解對方的內在想法以及感受。因此，在團體裡，容易讓人覺得很難相處。

亞斯伯格症孩子關注的事情，常常過於狹隘，總是在特定的事物上打轉。而侷限的話題，很容易在互動與溝通上，造成他與同儕之間的困擾。有時同學在聊的事情，亞斯伯格症孩子可能沒聽過，或不感興趣，因而無法參與討論。

亞斯伯格症孩子需要練習關心對方的心情、立場和想法，試著去理解對方，並考量到對方的需求。同時，也要留意對方的舉止反應所想傳達、回饋的含義，不能總是單方面地自說自話。

亞斯伯格症教養祕訣

1）角色扮演，轉換至「聽眾」身分／

讓孩子練習輪流扮演不同的角色，等待開口的時機，也慢慢學會聽懂別人所說的話。關於角色扮演，我們可以讓亞斯伯格症孩子把他自己的角色設定成臺下的聽眾，練習在臺下聽別人說話，去欣賞、注意、聆聽臺上的演員（也就是眼前的同學），彼此都是如何對話、如何相處。

孩子需要透過正向的示範，慢慢去注意，慢慢加以模仿、分析與學習。我們可以透過一張告示牌或紙卡，讓他了解現在自己正扮演什麼樣的角色。這角色也是在告訴他，在不同的時間和地點，有時他可以開口說話，有時則需要他用耳傾聽。

2）提升聊天話題的廣度／

不是要孩子去談論別人的隱私，或說長道短。而是要讓他對於周遭事物關注的觸角，可以再多延伸一些。同樣的主題，同樣一件事情，若一直反覆地說，很容易讓對方不想再聽下去。如果亞斯伯格症孩子能與人談論的話題可以更為廣泛，對於聽者來說，就不會覺得他很奇怪。

關於這點，過動兒能聊的話題反而相對廣泛。只是過動兒的專注力持續性比較差，雖然話題廣泛，卻較難在同一話題上進行深入討論。「深度報導」這一點，反而是亞斯伯格症孩子勝出。

要提升孩子的話題廣度，我們可以試著列出家中亞斯伯格症孩子經常關注的主題。學校老師則可以進行一項討論，把近期內同學們感興趣的話題條列在黑板上，再進一步確認亞斯伯格症孩子對這些話題的關注程度。我們並非要求亞斯伯格症孩子要跟一般同學一樣，但卻需要仔細留意孩子對事物的關注是否存在侷限性。

3）建立群組互動的概念／

亞斯伯格症孩子在人際關係上的建立，注重質勝過於量。在與同學互動中，不需期待或要求他，一定要與班上所有或大部分同學有所交集。由於亞斯在與人互動時，需要很長一段時間慢慢摸索，以了解對方所提供的社會線索。因此，最好的方式，莫過於讓孩子可以有幾位特定的同學，藉由一段長時間的了解，無論是衝突、磨合、碰撞、互動，都在這群孩子中進行，進而慢慢發展、建立與維繫關係。

固定的互動對象，也會讓亞斯伯格症孩子比較有自信、安全感、熟悉感，來發展與演練新的社交技巧。讓他有機會慢慢進行修正、微調與改變。同時，透過密集式的互動，也能讓周圍的一般生有機會了解眼前這位亞斯同學的特質，並掌握和他互動的技巧。

4）設定最佳的說話時間點／

和亞斯伯格症孩子說話，我們可以很明確地告訴他，什麼時間、什麼地點，他再開口講。就像演戲一樣，你有你的臺詞，他有他的對白，誰都不能搶話。讓孩子明確知道互動模式後，再輔以視覺化線索。

把要討論的事情寫在紙上，讓這些孩子可以聚焦於「現在」的話題。重點是「此時此地」，避免讓他脫離了彼此談話的軌道。藉由一次又一次的演練，他會比較容易進入狀況。如果發現孩子講話不符合我們當下的談話情境，或他又開始自顧自的講一長串我們不感興趣的內容，這時可以採取不回應的方式，以削弱他的反應。

不過，當你不回應的時候，也有可能讓孩子誤解，認為「我在跟你說話，為什麼你這麼沒禮貌，都不回答我的問題？」為了避免這種情況發生，我會建議在紙上寫下關鍵字，讓他了解現在正在討論的是哪些事。至於他要聊的、要講的，移到其他時間再做討論。

5）建立談話默契與暗號／

我們也可以和孩子建立屬於彼此的默契。例如，當他回答到我們所聚焦的主題，這時我們的眼睛就會看著他；如果他脫離話題，我們就閉上眼睛，或撇開到另外一邊，或對他搖搖頭。只要他了解我們的訊息，做出修正，我們就會再度回復眼神注視他的模式。

當亞斯伯格症孩子總是重複在某些話題上，請清楚地讓他了解自己有這情形。因為這除了反映他對這些話題非常熟悉、擅長、感興趣之外，也反映他似乎對於我們當下正在討論的問題不是很清楚。亞斯必須知道自己的侷限，這是一種自我覺察與自我了解的必要。

6）輸入正向的語言內容／

當你強調一些負面語言、禁止的事情，有時反而更容易吸引這些孩子的注意，進而模仿我們說話的內容。因此，要注意亞斯伯格症孩子把你跟他講的負面語言，照單全收。

比較安全的做法是，和他們互動時，盡可能說一些正面的話，一些讓他聽了會感到舒服、自在的話。當我們都盡量說些能讓人心情愉悅的好話、讓人覺得有幫助的話，我們也就能對孩子即將說出口的話放心一些。

7）你的「資料庫」，更新了嗎？／

我們常會抱怨亞斯伯格症孩子會說些讓人聽不懂的話。現在，請先試著讓孩子能夠將他所要說的話完整表達出來，不要急著批判。給他一個舞臺，讓他去陳述他所知道的一些知識。

我們很容易主觀認為，如果別人說出來的話和我們不一樣，就是一種怪異。這種話語權掌握在大人身上，亞斯伯格症孩子通常無法為自己辯護。聽不懂亞斯伯格症孩子說的話時，建議先以紙筆記錄下來。有時，並不是他們說的內容很奇怪，而是因為我們聽不懂，超出了我們有限的知識範圍。

如果今天有一群人聽得懂亞斯伯格症孩子所陳述的知識，以及說話的內容，而我們卻聽不懂，絕不是因為他們也很怪異，而是我們該承認自己在知識上的不足──是時候下載、更新最新訊息了！

（本文摘自／不讓你孤單：破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難／寶瓶文化）

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