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商品訊息簡述:
銀行辦第6年公益馬拉松 首創三地同步10小時視障接力
2019年支名銀行企業將舉辦一場公益馬拉松，將於明年1月13日開跑，今年同樣延續去年，舉辦了賽前的暖身活動，有別於去年串連北中南挑戰500公里接力。今年改以10小時不斷電接力賽，分別在台北、台中、高中等三地同時起跑，每個場次由10個棒次組成，可望突破去年500公里的紀錄。
選手們在操場上賣力往前，在台中逢甲大學體育場，由男子跳高紀錄保持人向俊賢，帶領視障朋友突破紀錄。
這是一場10小時不斷電接力賽，從早上10點跑到晚上8點，中間交換10個棒次，為了替明年公益馬拉松先做暖場。
預計在明年1月13號開跑的，公益馬拉松，去年串連北中南挑戰500公里接力，今年改10小時接力賽，在台北、台中、高雄三地同步開跑，而且三個地方都找來運動界的精神領袖來帶跑。
知名銀行企業，舉辦馬拉松活動第六年，累積超過20萬名的全球選手，完成對自己的挑戰，這次視障跑者的號碼布上面，有許多其他視障同學們的夢想，很多人都寫者對未來職業的憧憬，藉由接力馬拉松的概念，也喚起社會對視障同胞就業議題的關注。
水果當正餐連吃4、5天 血糖破表
夏天是台灣水果的盛產期，76歲黃姓男子因為天氣悶熱吃不下飯，連續4、5天都吃水果代替正餐，導致身體倦怠、拉肚子到急診室求診，檢查結果發現血糖竟然飆到870mg/dl，高得嚇人，有酮酸中毒危害生命之虞，經緊急住院並施以胰島素控制，血糖才恢復平穩。
豐原醫院新陳代謝科醫師林正修表示，有些人習慣將水果當正餐吃，但水果並不能當正餐食用，主要是水果的果糖進到體內，會增加肝臟的胰島素阻抗，在正常的情況下，肝細胞接受到胰島素的訊號後就會抑制肝臟的葡萄糖產出，一但肝細胞對胰島素有了抗性，就不太受抑制，持續生產葡萄糖，接著釋放到血液循環裡，使得血糖上升，患有糖尿病的人容易因為血糖飆高威脅生命。
這名男子患有糖尿病，平常規律服用藥物控制胰島素，以為吃水果不會影響血糖，連著幾天都把水果當正餐吃，造成身體出現脫水、倦怠、拉肚子，血糖也因此飆到870mg/dl，再拖延就醫恐怕導致酮酸中毒影響生命安危，好在男子住院一周重新調回胰島素控制範圍。
豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，糖尿病患者正常的水果量是一天兩份，如5顆荔枝為一份、8分之1片的鳳梨為一份、一根小香蕉為一份，可挑選兩種水果在同一天吃，一天如果吃了20顆荔枝等於吃了一碗飯量，血糖也會跟著飆升。
林正修表示，近日門診有不少民眾因為水果太好吃，將它當作正餐吃造成血糖不穩就醫情形，為了有效控制血糖，當令水果還是要適量為宜。
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